Этот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего пользовательского опыта и предоставления персонализированных услуг. Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности
Плавность, грация и уверенность — с первых шагов в зале!
Художественная гимнастика для девочек
с 3 лет
с 3 лет
Мы представляем девочкам мир гимнастики в увлекательной игровой форме, проводя тренировки начиная с трех лет. Занятия помогают развивать гибкость, чувство ритма и координацию движений.
Занятия в мини-группах до 15 человек под чутким руководством опытных тренеров
Занятия проходят с соблюдением норм безопасности. Дети находятся под присмотром тренеров и занимаются в соответствии со своими возможностями
Регулярные выступления на соревнованиях,
на которых дети демонстрируют умения
и получают спортивные разряды
на которых дети демонстрируют умения
и получают спортивные разряды
ЧТО ПРОХОДЯТ НА ЗАНЯТИЯХ
Программа по возрасту и подготовке
Это вводный этап, цель которого — привить любовь к движению и заложить основу для дальнейших занятий. Важнейший фокус — не на результат, а на адаптацию, социализацию и удовольствие от процесса.
Как проходит занятие
· Учатся базовым элементам
· Выполняют простые упражнения на растяжку в игровой форме
· Знакомятся со снарядами/предметами развивают чувство ритма под музыку
Что это даёт
· Формируется дисциплина
· Укрепляются мышцы,
суставы и осанка
· Дети учатся работать в группе и справляться с трудностями
Это основной тренировочный период для детей с пяти до семи лет. На этом этапе у детей активный физический и технический рост. Спортсменки изучают более сложные элементы и совершенствуют приобретенные навыки.
Как проходит занятие
· Совершенствуют базовые элементы и работу с гимнастическими предметами
· Углубленная растяжка, изучение сложных элементов
· Ставят и учат соревновательные упражнения
· Выполняют специальные физические упражнения
Что это даёт
· Способность выполнять сложные элементы
· Улучшение технического мастерства
· Возможность выступать
на соревнованиях разного уровня и выполнять спортивные разряды
Это программа для тех, кто решил открыть для себя мир художественной гимнастики. Испытать возможности своего тела: стать более гибким, выносливым и уверенным в себе.
Как проходит занятие
· Растяжка, изучение элементов
· Ставят и учат короткие комбинации
· Выполняют упражнения на координацию, баланс, осанку
Что это даёт
· Тело становится более гибким и улучшается координация
· Развивается музыкальность и артистизм
· Формируются умение добиваться целей
КОМАНДА
Наши тренеры
Наши тренеры не просто обучают гимнастическим элементам, но и передают свои ценности, вдохновляют детей и создают дружелюбную командную атмосферу на каждом занятии
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Главный тренер спортивного клуба Up
РЕТЮНСКАЯ ЛАДА ИГОРЕВНА
Магистр НГУ им. П.Ф.Лесгафта
Стаж работы 9 лет,
5 лет ЦХГ«Жемчужина»
Стаж работы 9 лет,
5 лет ЦХГ«Жемчужина»
Мастер спорта России по художественной гимнастике
ПОДРОБНЕЕ
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Тренер по художественной гимнастике
КУПАН АДЕЛЯ ТИМУРОВНА
Действующая гимнастка
Спортивный стаж:
15 лет
Спортивный стаж:
15 лет
Мастер спорта России по художественной гимнастике
ПОДРОБНЕЕ
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Тренер по художественной гимнастике
ОЛЕЙНИКОВА СОФИЯ ДМИТРИЕВНА
Опыт тренерской работы в сфере художественной гимнастики- 3 года
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
ПОДРОБНЕЕ
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Тренер по художественной гимнастике
ИВАНОВА ЕВГЕНИЯ АЛЕКСЕЕВНА
Член Сборной команды Москвы и Санкт Петербурга в личном и групповых упражнениях
Мастер спорта России по художественной гимнастике
ПОДРОБНЕЕ
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Тренер по художественной гимнастике
ЕГОРОВА КСЕНИЯ ПАВЛОВНА
Действующий спортивный хореограф
КМС по художественной гимнастике
ПОДРОБНЕЕ
БАЛЕТИКА
Направления для
взрослых
На групповых занятиях вы попробуете упражнения для увеличения гибкости, подвижности суставов и укрепления мышечного корсета
Художественная
гимнастика
Развиваем пластику, гибкость, координацию, грацию, воспитываем целеустремленность
Акробатика
Акробатика - это спорт для активных
и сильных мальчиков
и сильных мальчиков
Классическая хореография — это комплексная тренировка, развитие гибкости, координации и выворотности суставов.
Погружение в мир великого искусства и развитие эстетического вкуса!
Погружение в мир великого искусства и развитие эстетического вкуса!
НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК
Объединяем спорт и творчество
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ
Хотите, чтобы ваш ребёнок полюбил спорт с первых шагов?
Error get alias
ОТЗЫВЫ
Родители наших учеников говорят
Невероятно красивых и статных гимнасточек воспитывает клуб Up 💚Большое спасибо тренерам клуба за успехи дочки 🙏🏻 И за то что умеют вселить веру в себя в таком сложном и конкурентном виде спорта ♥️
- Кристина Д.
Самый лучший клуб художественной гимнастики! Чуткий и прогрессивный тренерский состав, тренеры- настоящие профессионалы! Прогресс и результат виден, невооруженным глазом. Оценка 10 из 10
- Оксана
Прекрасная школа! Понравился подход к ребёнку) Каждое занятие в радость для него. Есть результаты от тренировок.
- Александр Богданов
Сын ходит недолго, занимается акробатикой в Up Gymnastics прогресс есть! Очень нравится,что комплекс новый,очень удобные раздевалки, много зон отдыха , классные залы , тренерский состав🔥
- Ирина
Дочь занимается всего несколько месяцев и видно огромный прогресс! Добрые, профессиональные тренера, очень отзывчивые и внимательные! Мы довольны
- Татьяна Доронина
Уже 3 месяца ходим в школу Up-gymnastics,ребёнку 4 года,с удовольствием бежит на занятия,переодически проходят открытые уроки и уже даже были соревнования🥰
- Dina_ry
Курсы по акробатике "Up Gymnastics" стали настоящим открытием для нашего сына. Тренеры профессиональны и находят подход к каждому ребенку, создавая дружелюбную атмосферу. Занятия проходят в игровой форме, что развивает уверенность и физические навыки. Мы очень довольны и рекомендуем эти курсы всем родителям!
- Владислав К
Ходят оба ребенка. Дочка на гимнастику, сын на акробатику. На тренировки бегут с удовольствием. Тренеры замечательные. София Дмитриевна (гимнастика) и Мария Сергеевна (акробатика) нашли подход к детям с самого пробного занятия. Дочка уже дважды выступала на соревнованиях от клуба Up Gymnastics, золото и серебро 🥇🥈 в копилке. Сыну предстоит в ближайшем будущем выступать, с таким тренерским составом нет ни капли сомнения, что подготовка и результат будут 🔥
- Ольга П.
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся для уточнения деталей и консультации
Станьте частью нашей команды!
Станьте частью команды!
Укажите Ваши контактные данные и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Нажимая кнопку "ОТПРАВИТЬ", Вы подтверждаете, что соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Главный тренер спортивного клуба Up
РЕТЮНСКАЯ ЛАДА ИГОРЕВНА
Мастер спорта России по художественной гимнастике
С 2013 по 2017 член сборной Новосибирской области
Серебряный призер Сибирского федерального округа
Бронзовый призер первенства Динамо в групповом упражнении
Победительница и призер международных соревнований
Магистр НГУ им. П.Ф.Лесгафта
Стаж работы 9 лет , 5 лет ЦХГ «Жемчужина»
С 2013 по 2017 член сборной Новосибирской области
Серебряный призер Сибирского федерального округа
Бронзовый призер первенства Динамо в групповом упражнении
Победительница и призер международных соревнований
Магистр НГУ им. П.Ф.Лесгафта
Стаж работы 9 лет , 5 лет ЦХГ «Жемчужина»
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Тренер по художественной гимнастике
КУПАН АДЕЛЯ ТИМУРОВНА
Действующая гимнастка
Спортивный стаж: 15 лет.
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
С 12 лет тренировалась в ЦОПе под руководством Шаталиной Надежды Николаевны.
Чемпионка республики Татарстан (2016-2017г.)
Член молодёжной сборной команды России в групповых упражнениях (2018-2019).
Призёр чемпионата Москвы в групповых упражнениях (2021г.)
Победитель и призёр различных всероссийских и международных соревнований в индивидуальном и групповых упражнениях.
Студентка 4 курса и входит в состав сборной команды НГУ им. П. Ф. Лесгафта по художественной гимнастике.
Спортивный стаж: 15 лет.
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
С 12 лет тренировалась в ЦОПе под руководством Шаталиной Надежды Николаевны.
Чемпионка республики Татарстан (2016-2017г.)
Член молодёжной сборной команды России в групповых упражнениях (2018-2019).
Призёр чемпионата Москвы в групповых упражнениях (2021г.)
Победитель и призёр различных всероссийских и международных соревнований в индивидуальном и групповых упражнениях.
Студентка 4 курса и входит в состав сборной команды НГУ им. П. Ф. Лесгафта по художественной гимнастике.
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Тренер по художественной гимнастике
ОЛЕЙНИКОВА СОФИЯ ДМИТРИЕВНА
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
Член сборной команды Краснодарского края и Архангельской области, победитель и призер всероссийских, международных и областных соревнований
Опыт тренерской работы в сфере художественной гимнастики- 3 года
Является мисс санкт-Петербурга 2024 г
Член сборной команды Краснодарского края и Архангельской области, победитель и призер всероссийских, международных и областных соревнований
Опыт тренерской работы в сфере художественной гимнастики- 3 года
Является мисс санкт-Петербурга 2024 г
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Тренер по художественной гимнастике
ИВАНОВА ЕВГЕНИЯ АЛЕКСЕЕВНА
Мастер спорта России;
Член Сборной команды Москвы и Санкт Петербурга в личном и групповых упражнениях;
Победитель и призер Всероссийских и
Международных соревнований;
Судья 2 категории
Член Сборной команды Москвы и Санкт Петербурга в личном и групповых упражнениях;
Победитель и призер Всероссийских и
Международных соревнований;
Судья 2 категории
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
БАЛЕТИКА
Тренер по художественной гимнастике и педагог по балетике
ЕГОРОВА КСЕНИЯ ПАВЛОВНА
Действующий спортивный хореограф
КМС по художественной гимнастике
С 2011 по 2020-член сборной Псковской области
Победитель и призер международных соревнований в индивидуальной и групповой программах («Призы Веры Сессиной»-Москва, «Christmas cup»-Таллин, «Буревестник»-Санкт-Петербург, «Турнир памяти Александра Невского»-Псков и др)
Входила в состав сообщества ОФСО «Русь»
Участник учебно-тренировочных сборов под руководством Натальи Симошкевич, Елизаветы Назаренковой, Ирины Чернышковой и др
Получает высшее образование в СПбГУП по специальности «руководитель любительского хореографического коллектива/педагог-хореограф» (выпуск 2026 года)
Специализация: классическая и современная хореография
Участник и Призер в таких проектах как: «Dance Championship IDOL», “Dance Performance», «Я-балетмейстер»
КМС по художественной гимнастике
С 2011 по 2020-член сборной Псковской области
Победитель и призер международных соревнований в индивидуальной и групповой программах («Призы Веры Сессиной»-Москва, «Christmas cup»-Таллин, «Буревестник»-Санкт-Петербург, «Турнир памяти Александра Невского»-Псков и др)
Входила в состав сообщества ОФСО «Русь»
Участник учебно-тренировочных сборов под руководством Натальи Симошкевич, Елизаветы Назаренковой, Ирины Чернышковой и др
Получает высшее образование в СПбГУП по специальности «руководитель любительского хореографического коллектива/педагог-хореограф» (выпуск 2026 года)
Специализация: классическая и современная хореография
Участник и Призер в таких проектах как: «Dance Championship IDOL», “Dance Performance», «Я-балетмейстер»